Список форумов Валькирия


Валькирия

Добро пожаловать на форум "Валькирия"!
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Красота
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Валькирия -> Женская красота и здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Mileanna
Гость

   




СообщениеДобавлено: Пн Дек 20, 2010 2:33 pm    Заголовок сообщения: Красота Ответить с цитатой  

КРАСОТА….
На что только не идет женщина, чтобы быть привлекательной, красивой…
На боль идет… Под нож хирурга ложится…. Морит себя диетами… Изнуряет в фитнесс-центрах….
И, зачастую – не только без толку, но и во вред себе, своему здоровью….
Говорим прямо, без дипломатических вывертов…
Когда женщина чувствует себя уверенно?
Только тогда, когда она сама, её вид вызывают: заинтересованное внимание со стороны мужчин и «ненависть» со стороны женщин.
Для достижения такого состояния женщине нужно много над собой работать, быть ухоженной.
Собственно, …некрасивых женщин нет. Есть неухоженные…

-Многие интересуются: какая диета максимально эффективна для похудания?
На самом деле ДИЕТА – это образ жизни в дословном переводе и истинном значении. Имея в виду количество и качество продуктов питания, принимаемых для снижения веса, нужно твердо усвоить: нет рецепта, одинаково эффективного для всех. Подбирать диету нужно каждому человеку индивидуально, исходя из особенностей организма.

-Определяющую роль в достижении эффекта играет время начала похудания.
Организм живет в соответствие с определенными циклами. Бывают периоды, когда обмен веществ очень интенсивен, всё съеденное «сгорает» молниеносно, усваивается полностью, до последней молекулы. На смену приходит период, когда обмен вялый, неспешный. У каждого человека бывают периоды, когда он за пару-тройку дней может прибавить пару килограмм веса при весьма скудном питании. Одновременно – есть такие периоды, когда даже неограниченное питание не вызывает увеличения веса.
Правильно рассчитанное время начала похудания позволяет перенести курс легко, без мук голода. Позволяет получить желаемый результат и сохранить этот результат долгое время.

-Аналогично и с курсами различных физических нагрузок. Недаром в медицинских кругах фитнесс-центры именуют «фабрикой инфарктов». Оставим подбор комплекса упражнений специалисту, он сделает это квалифицировано. Но время занятий!
Занятия нужно проводить не тогда, когда у Вас имеется свободное время; не тогда, когда Вам или тренеру удобно, а тогда – когда эти занятия принесут пользу и не причинят вред организму. А вот неправильно выбранное время может вызвать даже необратимые изменения в функционировании жизненно-важных систем организма.

-Выбор времени играет большую роль при осуществлении парикмахерских мероприятий. Выбором времени можно подкорректировать густоту и пышность волос, состояние ногтей и т.д. А уж для долгого эффекта от эпиляции или депиляции выбор времени – это основное.

-совершенно особо стоИт вопрос об эстетической хирургии. Ставлю под глубокое сомнение целесообразность проведения хирургических операций с целью якобы улучшения внешнего вида. Не берем во внимание случаи внешнего уродства, всякие дисплазии, обезображивающие и/или незначительные дефекты (шрамы, рубцы, слишком большие или оттопыренные уши, например). В этих случаях хирургия и пластика протезами оправданы. Во всех остальных – весьма сомнительны. Особенно – по отдаленным результатам. Но и тут, если человек решился на эстетическую операцию, то проводить её нужно именно в специальное, максимально положительное для данного человека в этом смысле время. И не надо торопиться. И не надо слушать хирургов-косметологов, которые (опасаясь, что клиент с деньгами «уйдет») будут торопить или назначать время, удобное ДЛЯ НИХ. Нужно твердо стоять на своём и требовать проведения операции во время, минимально опасное ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА. Только так можно избежать все нежелательные осложнения.

И, главное. Заботясь о КРАСОТЕ тела и лица, нужно понимать, что и лицо, и тело – это внешняя картина внутреннего состояния организма в целом.
Бесполезно бороться с угревыми высыпаниями, вызванными неправильной работой кишечника. Нужно наладить работу кишечника и сыпь пройдет сама.
Бесполезно рассчитывать на обретение хорошего цвета лица при бессоннице, опасениях всякого рода, мучительных мыслях, комплексах…
Никакой косметикой женщина не придаст себе состояние внутренней уверенности в себе, внутренней пси-гармонии.
Заботясь о красоте, прежде всего нужно «очистить» свою душу от всего ненужного, отравляющего, мучающего…
И делать это нужно у специалиста.
Вернуться к началу
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Вт Дек 21, 2010 4:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Следите за своей кожей
здоровье женское здоровье молодость система омоложения морщины двойной подбородок отеки косметическая гимнастика водные процедуры контрастные ванны горячие компрессы рецепты народной медицины нетрадиционная медицина целительство раздельное питание женское здоровье лечение соками глинолечение молодость энциклопедия форум советы приметы заговоры составление гороскопов экстрасенс
Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подборобок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое. Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами. Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой (42-450), затем 50-60 раз холодной (200). Еще более эффективны горячие компрессы – их накладывают через день на хорошо вымытое лицо. Смочите горячей водой кусок льняного полотна или сложенную в несколько слоев марлю, отожмите и держите на лице 2-3 минуты. Сняв компресс, сразу же умойтесь холодной водой. Еще один совет: ежедневно обтирайте лицо и шею ватным шариком, обмакнув его в соленую воду комнатной температуры (1/2 чайной ложки на стакан). Затем смочите в этом растворе льняное полотенце и сделайте массаж, слегка похлопывая внизу по подбородку. И примите к сведению – землистый, сероватый оттенок кожи выдает нерегулярную работу кишечника или патологию почек; переходные тона от лимонного до оливкового - заболевания печени, желчного пузыря, желудка и селезенки. Не слишком ли много алкоголя, жирной и острой пищи в вашем рационе? Чрезмерная бледность с синевой вокруг глаз и в зоне так называемого носогубного треугольника характерна для анемии (малокровия), болезней дыхательной системы и сердца, а также для недосыпания, переутомления и нервного напряжения. Красное, как будто налившееся кровью лицо бывает у гипертоников. В любом случае не откладывайте визит к лечащему врачу.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Вт Дек 21, 2010 4:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

От отеков и морщин вокруг глаз

1. Сядьте на стул, держите спину ровно. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь.
2. Снова посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вверх, направо вниз, налево вниз. Повторите 2-4 раза.
3. Крепко зажмурив глаза, сосчитайте до 5.
4. Сядьте перед зеркалом, опустите подбородок. Глядя на свое отражение, постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелочка, и постарайтесь немного приподнять вверх нижние веки. Закройте глаза и расслабьтесь, а затем повторите еще раз.
5. Кончиками трех пальцев с обеих сторон прижмите полукружия под глазами. Зажмурьте глаза и, медленно считая до 4, не сдвигая кожу, преодолевайте сопротивление пальцев (его нужно постепенно ослаблять). Повторите 2 раза.
6. Прижмите кончиками пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза – при этом медленно считайте до 6. Отпустите брови, расслабьтесь. Повторите 2 раза.
7. Сядьте, поставьте локти на стол, , прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу и считая до 10, затем ослабьте давление и уберите ладони.
8. То же, что и в предыдущем упражнении, только теперь надавливайте на виски.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Вт Дек 21, 2010 4:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

От морщин вокруг рта и двойного подбородка

1. Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.
2. Раскройте рот и произнесите длинное «а», не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Сделать это до конца не удастся – рот останется слегка приоткрытым. Побудьте в этом положении, считая до 10. Расслабьтесь. Когда хорошо усвоите упражнение, повторяйте его 3 раза в день.
3. Плотно сомкните челюсти, растяните посильнее нижнюю губу, считая до 10. Расслабьтесь. Теперь попробуйте одновременно растянуть обе губы сразу.
4. Посвистите секунд 10, плотно прижав уголки рта к зубам. Затем сильно надуйте щеки, закройте рот и перемещайте воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. А теперь слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух словно пушинку сдуваете. Повторите 2-3 раза.
5. Поставьте локти на стол, плотно сожмите челюсти, сложив губы дудочкой, и передвигайте сомкнутые пальцы ладоней снизу вверх вдоль челюсти с обеих сторон лица, слегка нажимая на напрягшиеся мышцы, а затем так же массируйте щеки по направлению ко рту. В конце сожмите щеки ладонями и сосчитайте до 15. Расслабьтесь. Ладонями несколько раз похлопайте лицо и шею.

Успех от занятий будет более ощутимым, если упражнения 1, 2 и 3 делать в воде. Вспомните о них, когда принимаете ванну или плаваете в бассейне. А можно налить в широкую миску кипяченой воды с небольшим количеством чайной заварки или настоем череды, чистотела, ромашки, шиповника и погрузить нижнюю часть лица в эту ванночку, продолжая гимнастику.
Светлана Панина, врач
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Вт Дек 21, 2010 4:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Витаминизирующая и питательная маска из капусты подходит для любого типа кожи. Ее листья необычайно богаты витаминами и микроэлементами, к тому же из них можно легко приготовить маску для лица и зоны декольте. Достаточно просто измельчить капустные листья в блендере и смешать полученную кашицу с яичным белком. Если ваша кожа склонна к сухости можно заменить белок желтком.

Тонизирующая морковная маска - это первая помощь увядающей коже. Морковь содержит витамин А и протеины, которые укрепляют коллагеновые волокна и поддерживают упругость кожи, поэтому такая маска отлично противостоит образованию морщин и преждевременному старению кожи. Перетертую морковь необходимо смешать с яичным белком, добавить чайную ложку растительного масла и щепотку крахмала.

Черная редька давно стала одним из доступных и популярных косметологических средств. Маски из редьки подходят для любого типа кожи. Если измельченную редьку смешать с чайной ложкой оливкового масла, то получится отличная питательная маска для сухой кожи. Если кожа очень сухая, то такую маску можно смывать с помощью очищающих сливок или молочка. Маски из черной редьки подходят также и для подсушивания жирной кожи. Небольшого размера корнеплод следует натереть на терке, смешать с двумя столовыми ложками молока и добавить несколько капель любого кислого сока (лимона, клюквы или красной смородины). Для достижения наилучшего эффекта косметологи советуют чередовать очищающие и тонизирующие маски для лица.

не сложно приготовить отбеливающую маску, например, из сырого картофеля. Для этого натрите на терке одну картофелину, смешайте со столовой ложкой подогретого молока и несколькими каплями оливкового масла. Существует также рецепт яблочной отбеливающей маски. Для ее приготовления нужно мелко натереть небольшое яблоко, смешать его с белком одного яйца и добавить щепотку крахмала.

Яблочные маски не только эффективно очищают, но и укрепляют увядающую кожу. Маска из протертого яблока, заваренного в молоке, отлично омолаживает и освежает, придает коже упругость и здоровый вид. Для жирной кожи подойдет очищающая яблочная маска. Для ее приготовления смешайте в равных пропорциях хорошо измельченное яблоко и натуральный молотый кофе. Нанесите маску на лицо легкими массирующими движениями.

Маска из ягод рябины обладает удивительным тонизирующим эффектом. После стойких осенних заморозков рябина приобретает уникальные целебные свойства, которые, без сомнения, благоприятно отразятся на вашей коже. Для приготовления маски понадобится пол стакана протертых ягод и столовая ложка мёда. Смесь нужно тщательно смешать, и нанести на кожу лица, избегая зон над и под глазами.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Murena
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Пт Дек 24, 2010 4:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Нижнее белье глазами врачей

Гинекологи составили рейтинг женских трусиков - от менее до более опасных.

Самым опасным бельем оказались утягивающие трусы. Такое белье не только нарушает кровообращение, но и может привести к бесплодию! Врачи рекомендуют носить утягивающие трусы только по важному поводу и не дольше 6 часов.

Предпоследнее место занимают стринги. Выяснилось, что наименьший вред приносят маленькие стринги с тонкой веревочкой. Настоящим злом в своей категории оказались стринги с широкой кружевной полоской или резинкой!

Второе место по безопасности заняли шортики. Гинекологи считают, что именно такие трусики нарушают вентиляцию и повышают риск развития молочницы на 20%.

Самыми безвредными признаны слипы, традиционные трусы, наполовину прикрывающие ягодицы. Слипы не задевают нежные места и обеспечивают максимальную вентиляцию!
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Murena
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Пт Дек 24, 2010 4:24 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

7 правил зимнего педикюра

Зимой ты не носишь открытой обуви, но твоим ножкам все равно необходим бережный уход. Чтобы кожа ног не стала сухой и не трескалась, следуй нашим советам!

1.Подойди ответственно к выбору зимней обуви. Она должна быть удобной и не сдавливать ногу.

2.Если ты по какой-либо причине не носишь кожаные сапоги, используй стельку из натуральных материалов и надевай поверх колгот хлопчатобумажный носок.

3.Если твои ступни потеют в зимней обуви, регулярно принимай контрастный душ для ног. Холодная вода поможет уменьшить потливость.

4.Используй пемзу каждый раз, когда принимаешь душ. Не хватайся за нее сразу же, как только откроешь воду - подожди 5-10 минут, пока кожа станет мягкой, чтобы не травмировать ее.

5.После того, как ноги высохнут, нанеси на ступни увлажняющий крем с витамином Е - он защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды, стресса, помогает выводить токсины и обеспечивает ее здоровый вид.

6.Откажись от обрезного педикюра - наноси на кутикулу специальное масло и отодвигай ее апельсиновой палочкой.

7.Раз в неделю проведи такую процедуру: перед сном смажь ступни маслом с витамином Е из капсулы, надень хлопковые носки и не снимай их до утра.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Murena
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Вт Дек 28, 2010 3:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Уход за лицом - полезные советы

Чтобы Ваше лицо было неотразимым, свежим и здоровым, необходимо ежедневно ухаживать за ним. Уход должен быть основательным и обязательно правильным, иначе не будет не только никаких результатов, но и можно навредить лицу. Лицо требует такого же тщательного ухода, как и тело, фигура, руки.

Чистое лицо – правильное умывание
уход за лицом Лицо должно быть чистым, иначе оно никогда не будет здоровым и свежим. Важно знать, что умываться следует с использованием специальных косметических средств. Имеется огромный выбор косметических средств, среди которых несложно выбрать подходящее средство.
При умывании не надо тереть лицо сильно, иначе могут быть повреждения, и даже невидимые, которые в последствии могут воспалиться.
Умываться следует теплой водой, но не горячей. Если умываться горячей водой, то на лице могут выступить капилляры и появится красноватая сетка. Такое лицо не будет выглядеть здоровым и молодым.

Избегайте пота на лице
Если Ваша кожа жирная и много потеет в области лица, то необходимо как можно быстрее смыть пот. В противном случае, может появиться много бактерий, которые активно развиваются во время выделения пота.
Если уже нанесен макияж, а лицо вспотело, то промокните эти места салфеткой.

Скрабы для лица
С помощью скраба можно удалять мертвые ороговевшие частицы с поверхности кожи, что делает кожу более здоровой и молодой. Но пользование скрабом не должно быть частым, иначе состояние кожи будет ухудшаться.

Правильное питание для лица
Правильно питание необходимо не только для здоровья органов, похудения, но и для кожи. Важно, чтобы соблюдалось правильное сочетание белков, углеводов и жиров.
В рационе обязательно должно присутствовать хоть малое количество жиров, которые имеются в рыбе, орехах и растительном масле. Благодаря жирам наша кожа становится эластичной.
Лицо без морщин

уход за лицом
Вода необходима не только для утоления жажды, но и для кожи. Нехватка воды может привести к образованию морщин на лице.
Чтобы не возникало мимических морщин, старайтесь больше следить за мимикой лица. Постарайтесь как можно чаще сохранять невозмутимое лицо.

Загар
При искусственном загаре лицо подвергается более жесткому воздействию ультрафиолетовых лучей, что может вызывать сильное обезвоживание кожи и появление морщин. Это не значит, что нужно избегать солнца. Перед выходом на солнце, необходимо нанести солнцезащитный крем за полчаса.

Вредные привычки

Алкоголь и курение негативно влияет на состояние кожи. Обладателей вредных привычек может выдать цвет лица, который сильно будет отличаться от тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Здоровый сон
Состояние лица во многом зависит от того, сколько Вы спите. Сон должен быть здоровым, занимать не мене 8-10 часов в сутки.
Так же стремитесь как можно больше проводить времени на свежем воздухе.

Эти простые советы помогут сделать лицо свежим, красивым и молодым. Соблюдайте правила ухода за лицом, и результат не заставит себя ждать!

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Murena
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Вт Дек 28, 2010 3:11 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Уход за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей сводится к очищению от загрязнений и скопившегося кожного сала в расширенных порах, которые легко закупориваются и воспаляются, образуя угри на лбу, носу и щеках. Уход за проблемной кожей имеет свои особенности - сальный налет делает ее плотной и грубой и малочувствительной к обычному умыванию водой. К тому же горячая вода способствует усилению деятельности сальных желез, расширению выводных протоков, а это ведет к еще большему салоотделению и постепенному увеличению пористости.

В уходе за проблемной кожей применяется нейтральное туалетное мыло или гель, предназначенный специально для ухода за проблемной кожей. Их наносят массирующими движениями мягкой щеточкой для лица.

В уходе за проблемной кожей эффективно повышение кислотного барьера кожи (жирная кожа имеет щелочную реакцию), что препятствует распространению микробов. Этому помогут молочнокислые продукты - кефир, сыворотка, нанесенные на лицо перед умыванием на 5-10 минут. Из этих же соображений рекомендуется подкислить воду для умывания столовым уксусом (1ч. ложечка на 1 л воды), щепоткой лимонной кислоты.

После умывания нужно протереть лицо льдом и обсушить мягким полотенцем.

Уход за проблемной кожей после каждого умывания, требует пользоваться очищающими, подсушивающими, дезинфицирующими, стягивающими поры лосьонами и тониками с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Или туалетной воды домашнего приготовления, содержащей борную кислоту, перекись водорода, квасцы и настои трав вяжущего и подсушивающего действия из лечебных растений - зверобоя, полевого хвоща, василька, шалфея, мать-и-мачехи, календулы, рябины. Эти настои и отвары смешивают с ложкой одеколона или водки и также используют для протираний. Иногда от использования мыла и спиртосодержащих препаратов проблемная кожа может раздражаться, краснеет и шелушится. В этом случае ее необходимо смягчать - лучше всего легкими противовоспалительными гидрогелями вместо жирных кремов. В них содержится много влаги, которая успокаивает кожу. Эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают.

При появлении на лице комедонов уход за проблемной кожей требует проведения чистки кожи в условиях косметического кабинета. Но и глубокое очищение кожи в домашних условиях является одним из обязательных условий ухода за проблемной кожей. Достигается оно такими средствами, как эксфолианты и специальные маски - они отшелушивают и растворяют отмершие клетки поверхностного слоя эпидермиса, которые является исключительно благоприятной средой для размножения бактерий, и придают коже гладкость и здоровый вид.

Пилинги для отшелушивания делятся на химические и механические (скрабы). Скрабы очищают при помощи очень мелких твердых добавок, которые закатываются под отмершие чешуйки на поверхности кожи и отламывают их. Химические пилинги растворяют отмершие клетки благодаря наличию в них кислот - фруктовых или альфа-гидроксикислот: молочной, яблочной, лимонной. Некоторые пилинги содержат ферменты, добываемые из фруктов, например папайи или киви. Частота проведения отшелушивания в уходе за проблемной кожей не должна превышать одного-двух раз в неделю - более частое воздействие может привести к стимулированию работы сальных желез.

Для глубокого очищения используются и специальные маски, удаляющие с кожи поверхностные загрязнения и освобождающие поры. Основным ингредиентом масок глубокого очищения является любой вид глины - будучи сильным абсорбентом, он впитывает жировые соединения с поверхности кожи. Другими элементами масок являются кислоты или ферменты, антисептические добавки, и ингредиенты, регулирующие процесс салоотделения и уровень увлажнения кожи.

Перед пилингом или маской кожу сначала умывают обычным средством, протирают лицо тоником, и средство густо наносят на кожу круговыми массажными движениями от центра лица к периферии по восходящей. Пилинг остается на лице до трех минут - для впитывания полезных элементов и увлажнения, маска должна действовать не менее 15-20 минут. По истечении времени лицо умывают теплой водой и протирают тоником.

Уходу за проблемной кожей хорошо помогают паровые ванночки 2-4 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном. Под действием пара поры кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее действовать сосуды кожи. Разогретая кожа лучше поддается воздействию других очищающих средств, стягивающих расширенные поры и снимающих воспаление. Но главное условие ухода за проблемной кожей - регулярность применения всех вышеперечисленных процедур, которая позволит контролировать неприятные последствия жирной кожи и всегда чувствовать себя уверенно относительно внешности.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Murena
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Вт Дек 28, 2010 3:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Омолаживание кожи - правильный уход за лицом и телом

Молодая и красивая кожа – это твоя мечта? Молодая и красивая кожа – это твоя возможность! Кожа лица и тела требует правильного ухода и серьезного подхода. Можно посещать салоны красоты, тратить огромные деньги, а можно и поухаживать за собственным телом в домашних условиях.

Старение кожи лица

Процесс старения кожи – это необратимый процесс, избежать который пока еще никому не удалось. Рано или поздно у каждого человека появляются морщины на лице и руках, кожа становится менее упругой.
И как ни странно, кожа лица и рук стареет намного быстрее, чем кожа остальных участков тела. Это объясняется тем, что руки и лицо практически всегда остаются незащищенными от воздействия окружающей среды. Кожа лица является более тонкой и уязвимой, поэтому первые признаки старения появляются в первую очередь на лице.

Первые мелкие морщинки и складки появляются на лбу и около губ, затем появляются морщины вокруг глаз, вокруг рта и на подбородке. Со временем морщины становятся более глубокими и резкими, а кожа теряет упругость и эластичность, меняется цвет лица.

Старение кожи лица и рук можно замедлить, если правильно и регулярно ухаживать за кожей, и совсем не обязательно это делать в салонах красоты – можно и в домашних условиях.

Правильный уход за лицом

Наиболее распространенные и эффективные процедуры по уходу за кожей лица:
* Пилинговые процедуры. Пилинг содержит большое количество гликолиевой кислоты, которая предназначается для интенсивных омолаживающих процедур. Благодаря гликолиевому пилингу происходит интенсивное увлажнение кожи, достигается упругость.
* Лифтинговые процедуры. Лифтинг делает лицо более подтянутым, освежает, снимает следы усталости, восстанавливает упругость и эластичность кожи. Лифтинговые процедуры сглаживают рельефные участки.
* Отбеливание кожи позволяет сохранить более ровный и молодой цвет кожи, а так же чистоту и свежесть.
* Увлажнение кожи влияет на количество воды в эпидермисе. Благодаря данной процедуре восстанавливается тонус и здоровье кожи.
* Пластифицирующие маски позволяют разгладить мелкие морщины, обновить коллагеновые структуры кожи, устранить отеки. Данная процедура имеет успокаивающий и омолаживающий эффект.
* Косметический массаж лица, позволяющий сохранить упругость и эластичность кожи, более здоровый вид и цвет.

Правильный уход за кожей шеи

Кожа на шее такая же тонкая, как и кожа лица, и старение кожи шеи не заставит себя долго ждать, если не ухаживать за ней. Есть несколько простых правил, ежедневное выполнение которых, позволит приостановить старение кожи шеи:

1. Необходимо спать на плоской подушке так, что бы на подушке была только голова;
2. Во время ходьбы надо высоко поднимать подбородок;
3. Регулярное очищение кожи шеи теми же средствами, которые используются для кожи лица;
4. Применение питательных и увлажняющих кремов для кожи шеи.

Правильный уход за кожей рук

Необходимо уделять должное внимание не только коже лица и шеи, но и коже рук – визитной карточке человека. Неухоженные и неаккуратные руки могут выдать возраст своего хозяина даже, если кожа лица будет в безупречном состоянии. Руки человека могут рассказать многое о хозяине: возраст, социальный статус, отношение к себе, уровень культуры, некоторые черты характера, род занятий.

Не смотря на то, что в наше время имеется огромное количество методов омолаживания кожи рук, они не всегда являются эффективными и действенными. Именно поэтому косметологи советуют заняться уходом за кожей рук как можно раньше.

Что нужно делать, что бы кожа рук была в идеальном состоянии:

1. В холодное время необходимо носить перчатки, которые надо одевать уже при температуре +7 градусов.
2. Использовать питательные и увлажняющие крема после каждого контакта с водой, а так же не рекомендуется мыть посуду без перчаток.
3. Необходимо регулярно делать маски, масляные ванночки для рук, притирания.
4. Что бы избежать появления пигментных пятен, необходимо использовать специальные кремы для рук, которые содержат солнцезащитные фильтры.
5. Выполнять массаж рук, чтобы улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях.
6. Делать парафиновые ванночки для рук, благодаря которым кожа рук смягчается и омолаживается. Данная процедура выполняется в косметических салонах.

Старение кожи начинается с 25 лет, поэтому важно начинать уход и омолаживание кожи как можно раньше. Взрослая женщина выглядит на столько лет, на сколько она постаралась в молодости!
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Murena
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Вт Дек 28, 2010 4:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

5 способов защитить губы зимой

Сухие, потрескавшиеся губы - самая неприятная из зимних beauty-трудностей. Мы знаем, как справиться с этой проблемой!

Увлажняй! Бальзам для губ должен стать твоим самым верным помощником на ближайшие несколько месяцев. Выбирай средства, содержащие гиалуроновую кислоту.

Откажись от "летних" помад и блесков, которые содержат ретинол, спирт, ментол и глицерин. Эти компоненты подсушивают кожу, поэтому непригодны для зимы.

Помаду наноси только поверх защитного бальзама - придется жертвовать стойкостью макияжа в пользу здоровья кожи. А вот супер-стойкую помаду лучше отложить до весны: она закупоривает поры и пересушивает губы.

Если губы все-таки потрескались, откажись от декоративной помады и блесков до их выздоровления, чтобы не раздражать и без того поврежденную кожу.

Чтобы вылечить потрескавшиеся губы, смазывай их оливковым маслом или медом. Утром и вечером наноси на губы питательный крем с густой насыщенной текстурой
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Ср Май 04, 2011 6:44 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Рецепты масок для волос

Состав 1 маски для волос: растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9. Полученную смесь втирают в корни волос, надевают шапочку и через 1 ч смывают маску шампунем для сухих волос. Процедуру проводят минимум 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур. Для всех типов волос

Состав 2 маски для волос: 1 яйцо, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л. касторового масла. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине, оставляют на 30–40 мин. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком (см. ниже). Для сухих волос.

Состав 3 маски для волос: 2 желтка, 2 ст. л. репейного масла, 3 ст. л. настойки арники или 1 желток, 1 ст. л. майонеза, 1 ч. л. меда, 2 измельченных зубчика чеснока. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине, оставляют на 30–40 мин. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком (см. ниже). Процедуру проводят 1–2 раза в неделю. Для сухих волос.

Состав 4 маски для волос: 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. шампуня для сухих волос. Маску втирают в кожу головы, затем утепляют компрессной бумагой и полотенцем. Через 2 ч смывают теплой водой. После этого обертывания шампунь можно не употреблять. Для сухих и нормальных волос.

Состав 5 маски для волос: 1 яичный желток, 1 ст. л. растительного или оливкового масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. хны, 1 ч. л. коньяка. Этот состав должен находиться на волосах примерно 30–40 мин. Кроме того, им можно смачивать ткань, которую затем накладывать на волосы. Для сухих волос

Состав 6 маски для волос: 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. репейного масла, 2 ч. л. лимонного или березового сока. Все компоненты тщательно смешать, аккуратными движениями втереть в волосы и кожу головы, выдержать под утеплительной шапочкой 1–2 ч. После этого голову помыть теплой водой с использованием яичного желтка. При этом сначала голову следует просто ополоснуть водой, а затем применять яичный желток. Возможно использование любого другого заменителя шампуня на основе яйца. Применять эту маску можно ежедневно. Для поврежденных волос.

Состав 7 маски для волос: 1 часть травы подорожника, 1 часть травы крапивы, 1 часть ромашки аптечной, мякиш ржаного хлеба. Одну столовую ложку этого сбора залить 1,5 стакана кипятка и оставить на 2 ч. Затем настой процедить и размягчить в нем отделенный от корок ржаной хлеб. В результате должна получиться кашица. Ее наносят на волосы, а на голову надевают утеплительную шапочку или кусок целлофана и накрывают толстым махровым полотенцем. Действие маски – около 1 ч. После этого ее смывают чистой теплой водой. Для истощенных волос.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Ср Май 04, 2011 6:50 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Ополаскиватели для волос

Состав 1 для ополаскивателя: 1 ст. л. измельченных березовых листьев залить стаканом крутого кипятка, настаивать 2 ч и процедить. Использовать как ополаскиватель после мытья головы. Для всех типов волос.

Состав 2 для ополаскивателя: для ополаскивания можно использовать настой крапивы, ромашки аптечной, липы, мяты, лопуха или других растений (1 ст. л. на 200 мл воды). Настой приготовить в термосе, выдерживая его примерно 1,5–2 ч. Ополаскивая волосы, не забудьте их помассировать, чтобы обеспечить лучшее впитывание лекарственных веществ. Для темных волос при ополаскивании можно использовать свежезаваренный чай. Для всех типов волос.

Состав 3 для ополаскивателя: 2 ст. л. полевого хвоща, 2 ст. л. цветов ромашки аптечной, 2 ст. л. почек хмеля на 1 л воды. Для всех типов светлых волос.

Состав 4 для ополаскивателя: 2 ст. л. крапивы, 2 ст. л. полевого хвоща, 2 ст. л. коры дуба на 1 л воды. Для всех типов темных волос.

Состав 5 для ополаскивателя: 3 ст. л. измельченной дубовой коры, 1 л воды. Кору залить водой и кипятить на медленном огне в течение 15–20 мин, затем остудить и процедить. Дубовую кору можно заменить смесью луковой шелухи; компоненты следует использовать в равных частях, а отвар готовить также из расчета 3 ст. л. на 1 л воды. Применять это средство для ополаскивания нужно 2 раза в неделю, причем без использования мыла и шампуней. Первые результаты появятся через 1,5–2 мес. Для жирных волос.

Состав 6 для ополаскивателя: 1 часть цветов и листьев одуванчика, 1 часть травы шалфея и 1 часть травы подорожника. 1 ст. л. этой смеси высыпать в термос, залить стаканом кипятка и настоять в течение 1,5–2 ч. Использовать после каждого мытья головы для ополаскивания волос. Для секущихся волос.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Пт Май 06, 2011 5:58 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Ионизирующая расческа


Чтобы ухаживать за волосами и при этом идти в ногу со временем, можно пользоваться современными достижениями науки и техники. Одной из таких новинок является ионизирующая расческа.
Уже давно известны и набирают популярность ионизаторы воздуха, которые очищают воздух в помещении, насыщают его ионами, которые, в свою очередь, укрепляют иммунитет, придают организму человека тонус и заметно снижают утомляемость. Теперь на полезные свойства ионов обратили внимание специалисты, занимающиеся разработкой средств для лечения кожи головы и решили создать расческу.

Ионизирующая расческа представляет собой массажную щетку, которая имеет щетину для расчесывания и массажную ручку. В корпус ее встроено специальное устройство, которое выделяет отрицательно заряженные ионы кислорода. Эти частицы оздаравливают волосы, сглаживая поврежденные кутикулы, улучшают внешний вид, придают волосам блеск и нужную влажность. Кроме того, расческа положительно влияет на кожу головы, нормализует микрофлору и не позволяет скапливаться кожному салу. При использовании такой щетки можно реже мыть волосы, так как она устраняет неприятные запахи, и волосы долго выглядят чистыми и свежими, не электролизуются.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vorojeya
Site Admin


Репутация: +2    

Зарегистрирован: 19.12.2010
Сообщения: 237

СообщениеДобавлено: Пт Май 06, 2011 6:09 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой  

Девочки,у меня с сестрой такие расчёски.Мы просто в восторге.Сестра её с собой везде таскает.Там есть маленьое отверстие,из него идёт ионизированный воздух.Сестра снимает часть где сама расчёска и лицо этим воздухом облагораживает)))Купили в медтехнике,около 750 рублей
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Валькирия -> Женская красота и здоровье Часовой пояс: GMT
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS

Chronicles phpBB2 theme by Jakob Persson (http://www.eddingschronicles.com). Stone textures by Patty Herford.